Lėtinis nuovargis, pilvo pūtimas, odos problemos? Priežastis gali slypėti ne gyvenimo būde, o lėkštėje

Ar kada nors susimąstėte, kodėl net po 8 valandų miego jaučiatės pavargę? Kodėl pučia pilvą  net valgant „sveikus“ produktus? Arba kodėl oda pradeda reaguoti, kai atrodo, kad viską darote teisingai? UnaVita specialistai teigia, kad atsakymų reikėtų ieškoti ne tik gyvenimo būdo įpročiuose, bet ir lėkštėje. Mitybos pasaulyje dažnai girdime patarimus: valgykite daugiau avokadų, avižų ar riešutų. Tačiau tiesa tokia, kad net ir „supermaistas“ kai kuriems žmonėms gali netikti. Organizmas gali reaguoti ne iš karto – lėtai, tyliai, bet nuosekliai formuodamas uždegiminius procesus. Tai vadinama maisto netoleravimu, kurį sunku atpažinti be specialių tyrimų.

Kuo pasireiškia maisto netoleravimas?

Maisto netoleravimas – tai lėta, dažnai nepastebima organizmo imuninė reakcija į tam tikrus maisto produktus. Skirtingai nei alergija, netoleravimas vystosi tyliai, sukelia lėtinius uždegiminius procesus ir gali turėti labai įvairių simptomų. Dažniausi jų:

• nuolatinis pilvo pūtimas ar diskomfortas po valgio
• odos bėrimai ar aknė
• galvos skausmai, migrena
• energijos trūkumas net po poilsio
• virškinimo sutrikimai – viduriavimas arba užkietėjimas
• nerimas ar dirglumas.

Dažnai šie simptomai būna nepastovūs – žmogus gali jaustis gerai vieną dieną, o kitą – prastai, nežinodamas, kad tai susiję su vakar valgytu maistu.

Kodėl sunku atpažinti netoleruojamus maisto produktus?

Netoleravimo simptomai pasireiškia ne iš karto, todėl žmogui sunku juos susieti su konkrečiu maistu. Dažnai bandoma laikytis eliminacinės dietos, atsisakoma pieno, glitimo ar kitų populiarių „kaltininkų“, tačiau tai – tik spėliojimas. Tyrimai rodo, kad netoleravimas dažnai pasireiškia netikėtiems produktams – pomidorams, kiaušiniams, avižoms, bananams ar net česnakui. Be aiškaus tyrimo tiksliai nustatyti, kas sukelia organizmo reakciją, praktiškai neįmanoma.

Kuo skiriasi maisto netoleravimas nuo alergijos?

Maisto netoleravimas ir alergija – tai du skirtingi organizmo atsakai į maisto produktus, kuriuos dažnai žmonės painioja. Alergija yra greita imuninės sistemos reakcija, dažniausiai susijusi su IgE tipo antikūnais, pasireiškianti staigiais ir ryškiais simptomais, tokiais kaip bėrimai, niežėjimas, kvėpavimo sutrikimai ar net anafilaksinis šokas. Šie simptomai dažniausiai pasireiškia iš karto ar per kelias minutes po alergeno suvartojimo. Tuo tarpu maisto netoleravimas susijęs su IgG tipo antikūnais ir pasireiškia lėtesnėmis, ne taip akivaizdžiomis reakcijomis – pilvo pūtimu, galvos skausmais, nuovargiu, odos problemomis ar virškinimo sutrikimais, kurie gali atsirasti tik po kelių valandų ar net dienų nuo tam tikro maisto produkto suvartojimo. Skirtingai nei alergija, netoleravimas dažniausiai nėra pavojingas gyvybei, tačiau gali ilgainiui pabloginti gyvenimo kokybę.

Tyrimas, kuris atskleidžia, ko jūsų kūnas nemėgsta

Vilniuje esančioje klinikoje „UnaVita“ atliekami ImuPro tyrimai padeda aiškiai pamatyti – kurių produktų organizmas nesugeba „priimti“ tinkamai. Tyrimas remiasi IgG antikūnų nustatymu kraujyje. Skirtingai nei alergijos testai, šis tyrimas atskleidžia lėtines, užslėptas organizmo reakcijas. Galima pasirinkti tyrimą pagal poreikį: nuo pagrindinių 22 produktų iki 270 pavadinimų – nuo pieno ir kviečių iki egzotiškesnių produktų. Tyrimo metu ištiriama, kaip imuninė sistema reaguoja į įvairius maisto produktus. Tyrimas padeda sudaryti individualų netoleruojamų produktų sąrašą.

Ką žmonės pastebi po tyrimo?

Po tyrimo rekomenduojama keliems mėnesiams pašalinti netoleruojamus produktus ir stebėti savijautą. Dažnai žmonės jau po kelių savaičių pastebi pagerėjimą: sumažėja virškinimo problemos, pagerėja miegas, oda tampa švaresnė.

✔  Pagerėja virškinimas – dings pilvo pūtimas ir sunkumas.

✔  Daugiau energijos dienos metu.

✔  Pagerėja miegas ir koncentracija.

✔  Skaidrėja oda, mažėja bėrimų.

✔ Sumažėja galvos skausmų ar migrenos dažnis.

Vasaros proga – iki 35 % nuolaida ImuPro maisto netoleravimo tyrimams UnaVita klinikoje

Dabar – puikus metas išsiaiškinti, kurie maisto produktai padeda jums jaustis geriau, o kurie trukdo. Kartais pokytis slypi ne gyvenimo būdo keitime, o tiesiog kitokiame pusryčių pasirinkime. Norintiems pasirūpinti savimi dabar – gera žinia: UnaVita klinikoje ImuPro tyrimams taikoma iki 35 % nuolaida.Tai puiki galimybė pasirūpinti savo sveikata už geresnę kainą.

• ImuPro Screen – 120 € (buvo 144 €)
• ImuPro Basic – 250 € (buvo 384 €)
• ImuPro Complete – 350 € (buvo 528 €)

Nepraleiskite progos ir pasirūpinkite geresne savijauta jau šiandien – jūsų kūnas to vertas, UnaVita. UnaVita klinika – Vilniuje, Mokyklos g. 2

📞 Registracija: +370 652 33 547 arba unavita.lt